Observar nosso Corpo

Observar nossos limites seria a palavra chave para começar o texto de hoje, pois nós somos o que colocamos na nossa caixola. Quando sabemos que estamos vivendo saudavelmente? Nosso peso diz quem nós somos? O nosso corpo sempre fala conosco, sempre nos mostra onde estão as falhas. Esse é seu amigo, sua fortaleza, sua libertação... … Continue a ler Observar nosso Corpo

Aberto para o novo

Ultimamente tenho passado por um dilema na minha casa, acredito que esta problemática afeta milhões de pais do mundo todo e acho importante dividir por aqui pois isto poderá ajudar os pais, tios, avós, familiares no geral... e o dilema é como estimular meus filhos a lerem mais ou gostarem mais de ler. A primeira … Continue a ler Aberto para o novo

Terapia da Psicossíntese

A psicossíntese me apareceu na vida através de uma conversa com uma amiga... ela fez um curso de um ano sobre o assunto aqui em Oslo e me falou como as técnicas tem ajudado na vida dela. Fiquei super curiosa, comecei a pesquisar sobre... achei muita coisa legal e gostaria de dividir com vocês algumas … Continue a ler Terapia da Psicossíntese

Seguir uma Receita ou se observar?

Muitos dizem que se quisermos obter sucesso na vida deveríamos seguir os grandes exemplos, ter disciplina e trabalhar árduo... mas será que esta receita é realmente interessante nos tempos de hoje? Em tempos que é bem fácil ver jovens empreendedores ou adolescentes virando milionários da noite pro dia?! Será que esta receita não está meio … Continue a ler Seguir uma Receita ou se observar?

Quem deve fazer Dieta?

A resposta é direta, só as pessoas que não escutam o seu corpo ou abusam do consumo da comida devem fazer dieta, fora isso, não se deve fazer dietas ou jejuns. Vamos falar da Dieta perfeita no texto de hoje, que tipo de comida satisfaz realmente e nutre nosso organismo. Li um texto bem legal … Continue a ler Quem deve fazer Dieta?